Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 70,75g | Carb: 189,71g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero , Gallette di Riso, Caffè Latte. Pranzo: Mela, Consilia Olive Nere Snocciolate, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Riso Basmati, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Cioccolatino, Pane Bianco, Delizie del Mare Sugo di Pesce Spada, Linguine. Snacks/Altro: Cheesecake. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di heirega
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