Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 128,11g | Carb: 169,64g.
Colazione: Perugina Crema al Cioccolato Fondente, Spremuta d'arancia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè. Pranzo: Pizza Capricciosa. Cena: Patate al Forno, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile, Myprotein Total Protein. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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