Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 77,68g | Carb: 139,04g.
Colazione: Caffè Espresso, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Mirtilli, Frullato proteico. Pranzo: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, The Protein Works Burro di Arachidi , Wasa Integrale. Cena: Bonduelle Rucola, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Noberasco Biobreak con Mango, Quinoa e Gelso Nero, Rio Mare Insalatissime Cous Cous e Tonno, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarinaElpy
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