Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 74,48g | Prot: 75,64g | Carb: 134,19g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Fage Yogurt Greco Total 0% , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Prozis 100% Idro Whey Isolate Coffee-Caramel. Pranzo: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prozis Burro di Arachidi , Wasa Integrale. Cena: Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Zucchine Grigliate, Wasa Sesam Gourmet. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Wasa Sesam Gourmet, Caffè Espresso, Galbusera Biscotti Buon per Tutti con Farine di Legumi, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarinaElpy
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