Diario di p*rita, 26 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
61 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2694 kcal Gras: 123,59g | Prot: 152,87g | Carb: 237,79g.   Colazione:  Pepe Nero, Miele,  Curcuma, Isola Bio Latte di Riso. Pranzo: Esselunga Focaccia con Cipolle,  Lasagne di Carne, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Costine di Maiale, Vanetta Stracchino, Vivo Meglio Farina Integrale, Hoplà Panna da Montare, Philadelphia Philadelphia Active, Eridania Zucchero, Conad Burro, Zucchero a Velo, Miele, Tuorlo d'uovo, Uovo. Cena:  Pane Comune, Save Fen-Si Vermicelli. Snacks/Altro: Lindt Cacao Amaro ,  Acqua, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato,  Cannella. Di più...
10 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di p*rita


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