Diario di Laura Siciliano, 04 mag 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020

62 kg Perso fino ad ora: 10 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 maggio 2020:

727 kcal

Gras: 34,68g | Prot: 56,80g | Carb: 42,80g. Colazione: Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Ananas. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Bonduelle Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Di più...

251 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...

Aumentando 1,2 kg a Settimana

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