Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 69,21g | Prot: 74,32g | Carb: 60,14g.
Colazione: LIGNAFORM PANE BAULETTO INTEGRALE, LIGNAFORM DOLCEZZA da SPALMARE CACAO e NOCCIOLE, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: LIGNAFORM PANE BAULETTO INTEGRALE, Cetriolo (senza Buccia), Coop Avocado . Cena: Cheesecake, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Cetriolo (senza Buccia), Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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247 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura Siciliano
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