Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 112,67g | Prot: 80,24g | Carb: 33,35g.
Colazione: Caffè Espresso, Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Conad Noci Sgusciate, LIGNAFORM DOLCEZZA da SPALMARE CACAO e NOCCIOLE, LIGNAFORM PANE BAULETTO INTEGRALE. Cena: Conad Noci Sgusciate, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), LIGNAFORM PANE BAULETTO INTEGRALE. Snacks/Altro: LIGNAFORM DOLCEZZA da SPALMARE CACAO e NOCCIOLE. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura Siciliano
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