Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 68,88g | Carb: 89,72g.
Colazione: Chiquita Banana, Caffè Espresso, Alce Nero Frollini di Farro con Gocce di Cioccolato, LIGNAFORM CEREALI CIOCCOLATO CRUNCHY. Pranzo: Contorno Salsa di Finocchietto Selvatico Siciliano , Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Fusilli Integrali. Cena: Rucola , Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zakis Feta. Snacks/Altro: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Gullón Digestive Muesli. Di più...
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247 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura Siciliano
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