Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 67,55g | Prot: 125,00g | Carb: 139,62g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Eurospin Fitness Mix, Prozis Whey Isolate. Pranzo: Buitoni Crostino Dorato, Olive, Conad Gran Mix Insalata, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pangrattato , Zucchine. Snacks/Altro: Bresaola, Buitoni Crostino Dorato, Bresaola, Buitoni Crostino Dorato. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Panduri_Falanduri
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