Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 70,86g | Carb: 158,26g.
Colazione: Caffè Espresso, Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Spaghetti alle Vongole, Vino Bianco da Tavola, Limoncello. Cena: Amica Chips La Classica, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Gelato, Arance. Di più...
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2291 kcal
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Esercizio:
Terme - 1 ora, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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