Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 94,12g | Carb: 181,89g.
Colazione: Torta Ceci e Cioccolato 666. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Ficacci Olive Rosatelle Piccanti, Friselle Integrali, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Pomodori Ciliegini, Friselle Integrali, Ficacci Olive Rosatelle Piccanti. Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie, Salame, Pomodori Ciliegini, Smart Filetti di Acciughe del Pacifico , Friselle Integrali, Palline al Cocco 666, Patate. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Corsa/camminata - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marziana666
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