Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 162,55g | Carb: 126,24g.
Colazione: BPR Nutrition Omega 3, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Melone, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo, Miele, Tè Verde, Molas Gallette di Riso Integrale. Pranzo: Ketosource Pure C8 MCT Oil, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Cetriolo (senza Buccia), Carote, I Chicchi D’Angelo Riso Venere Nero. Cena: Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, BPR Nutrition Omega 3, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Picanha. Snacks/Altro: Albume d'uovo Cotto, Anguria. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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