Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3782 kcal
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Gras: 155,90g | Prot: 159,52g | Carb: 429,81g.
Colazione: Cheesecake al cioccolato, Caffè Espresso. Pranzo: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Conad Fesa di Tacchino Arrosto . Cena: Pizza al Formaggio (36 cm), Pizza con Carne e Verdure, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza Margherita, Bofrost Fritto Misto alla Romana, Patatine Fritte. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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