Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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101 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 55,15g | Carb: 230,87g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Zucchero, Pan di Spagna al Cioccolato. Pranzo: Gran Pavesi Cracker Salati, Caffè Espresso, Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Consilia Choko Rice, Jagermeister Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Frittata di Zucchine. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Pan di Spagna al Cioccolato, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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