Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 77,58g | Prot: 42,79g | Carb: 117,49g.
Colazione: Caffè (Espresso), Nutella Biscuits, Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Mele Pink Lady. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine Cotte, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Caffè (Espresso). Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Varia Gusto Cipolle Rosse in Agrodolce, Ananas, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Tomino, Finocchio Crudo, Peperoni Gialli Dolci, Foglia Verde Insalata Mista, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luisa_delmi
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