Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 46,21g | Prot: 64,36g | Carb: 179,02g.
Colazione: Nutella Nutella, Caffè (Espresso), Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Banana, Mela. Pranzo: Caffè (Espresso), Banana, Finocchio Crudo, Carrefour Carote Grattugiate , Conad Insalata Classica, Knorr Minestrone con Pasta, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Caffè (Espresso), Mela, Uovo all'occhio di Bue, Carote, Conad Insalata Classica, Vellutata di Zucca. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luisa_delmi
|