Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 71,06g | Carb: 205,01g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte d'avena, Ecor Crusca di Avena, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Melinda Mela. Pranzo: Coop Avocado, Porri, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Fatina Datteri Medjoul, Chiquita Banana. Cena: Bombette, Esselunga Catalogna, Porri, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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