Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 70,20g | Prot: 107,27g | Carb: 185,93g.
Colazione: BPR Nutrition Omega 3, Miele, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Molas Gallette di Riso Integrale, Zespri Kiwi Green, Tè Verde. Pranzo: Avocado, Coop Riso Basmati, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Findus Fiori di Eglefino, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Cena: BPR Nutrition Omega 3, Orata, Finocchio Crudo, Carote, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%. Snacks/Altro: Coop Clementine, Prealpi Burro Chiarificato, Noci, Melcalin Pralbumina, Molas Gallette di Riso Integrale. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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