Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2013
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 99,97g | Prot: 78,49g | Carb: 133,71g.
Colazione: Brioche, Cappuccino. Pranzo: Formaggio Brie, Conad Tramezzini ai Gamberetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Broccoli (Surgelati), Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Biscotti tahina, Brioche. Di più...
|
|
2192 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 10 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Topjnaor
|