Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 101,55g | Carb: 302,49g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Kiwi, Prozis Oat Porridge, Brio Fiocchi d'avena. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Integrale, Clementine, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Patate Crude. Cena: Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote , Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Mela, McEnnedy Pulled Pork. Snacks/Altro: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Salsa Barbecue, Noci, Carote, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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