Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 19,87g | Prot: 65,29g | Carb: 255,35g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Eurospin Latte senza Lattosio, Eurospin Corn Flakes. Pranzo: Pasta e Fagioli. Cena: Tre Mulini American Sandwich, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Cipolle, Aglio, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Ceci, Baccalà. Di più...
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2566 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiziano85
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