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Fat 27,7%
TBW 54,4%
Musc 38,5%
Bone 2,4kg
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 76,87g | Prot: 96,22g | Carb: 228,55g.
Colazione: Cornetto Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), De Cecco Conchiglie Rigate. Cena: I Tesori Del Forno Saltimbocca, Friarielli, Lidl Salsiccia Luganega di Suino Arrotolata. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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