Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2492 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 105,76g | Carb: 387,07g.
Colazione: Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Diet Food Super Erytrytol, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Verso Natura Conad Latte di Soia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Avena . Pranzo: Perugina Uovo Fondente, Cicoria, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Lattuga, Zuppa farro e verdure, Arance, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Cena: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Tre Mulini Cous Cous, Pane Integrale, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati, Pangrattato, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Mela, Carciofi Bolliti. Snacks/Altro: Nocciole, Nocciolove Original, Pane Integrale, Mandorle, Fragole, Banana, Rigamonti Bresaola, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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