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Si ricomincia seriamente!!
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76 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 64,86g | Carb: 95,40g.
Colazione: Pavesini Pavesini, West End Caffè al Ginseng, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Pranzo: Carote Cotte, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Burro, Findus Bieta a Coste, Uovo. Snacks/Altro: Tisana, Mandarino, Tre Marie Panettone. Di più...
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2270 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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