Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 108,10g | Carb: 199,45g.
Colazione: Yomo Delta 0% Bianco, Yakult Yakult Light, Isola Bio Latte d'avena, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Pranzo: d'ambruoso Francesco Burrata, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Asparagi. Cena: Eurospin Gamberetti , Esselunga Nighiri di Gambero, Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Salmone Fresco, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Capasanta (Varie Specie), Pesce Spada. Snacks/Altro: Magnum Inferno. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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