Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 124,52g | Carb: 189,82g.
Colazione: Mulino Bianco Cuor di Mela, Caffè Espresso, Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Sunsweet Prugne Denocciolate , Banana. Pranzo: Fiorentini Gallette di Segale, Caffè Espresso, Banana, Sfilacci di Cavallo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Esselunga Insalata Mista, Primia Carote Crude, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine Cotte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Zucchine Cotte, Spinaci Cotti (da Freschi), Mozzarella, Bennet Arrosto di Vitello , Perugina Bacio, Fragole. Snacks/Altro: Valfrutta Succo Albicocca . Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Stirare - 30 minuti, Palestra - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di luisa_delmi
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