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Fat 24,9%
TBW 56,4%
Muscle 37,9%
Bone 2,4kg
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 45,72g | Prot: 117,46g | Carb: 202,52g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Hero Confettura Extra di Fragole, Caffè Espresso. Pranzo: Mare Blu Tonno all'olio d'oliva, La Molisana Pennette Rigate. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Scrocchiarella. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Total Protein, Nesquik. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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