Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 32,19g | Prot: 120,66g | Carb: 163,15g.
Colazione: Nocciolove Crema al Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Max Protein Oatmeal, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Selex Albume d'uovo . Pranzo: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pesca, Carosello, Athena Tonno Naturale, Carote, Lattuga, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Bresaola, Pizza Rossa, Rucola , Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Prime, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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