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Fat 24,8%
TBW 56,7%
Muscle 36,8%
Bone 2,1kg
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 90,44g | Prot: 168,81g | Carb: 170,43g.
Colazione: Cornetto Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, De Cecco Penne Rigate. Cena: Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Nesquik Nesquik, Myprotein Total Protein, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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