Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3301 kcal
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Gras: 102,15g | Prot: 191,92g | Carb: 397,64g.
Colazione: Enervit Soy Protein, Caffè Espresso, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Myprotein Omega 3, Melanzana, Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche, Pane di Segale, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Principe Riso Basmati. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Nocciole, Lamponi, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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