Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3318 kcal
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Gras: 100,65g | Prot: 191,63g | Carb: 403,09g.
Colazione: Caffè Espresso, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Principe Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Plasmon Biscotto (12), Enervit Soy Protein, Fatina Mandorle, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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