Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3345 kcal
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Gras: 101,76g | Prot: 189,04g | Carb: 402,18g.
Colazione: Fatina Mandorle, Caffè Espresso, Pesca, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit Soy Protein, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Ki Riso Basmati Integrale. Cena: Myprotein Omega 3, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Altro: Milk Kefir Bianco Naturale , Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fatina Mandorle, Oro Saiwa 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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