Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3260 kcal
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Gras: 100,75g | Prot: 193,24g | Carb: 392,72g.
Colazione: Milk Protein Milk Pro 20G , Caffè Espresso, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Carrefour Pancakes. Pranzo: Primeal Quinoa Real, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Dodoni Feta. Cena: Myprotein Omega 3, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Riso Principe Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Enervit Soy Protein, Pesca, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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