Diario di luisa_delmi, 23 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
56 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1630 kcal Gras: 57,17g | Prot: 81,81g | Carb: 203,19g.   Colazione: Caffè Espresso, Prugne, Muller Yogurt Cremoso Stracciatella , Life Prugne Secche, Mela. Pranzo: Life Albicocche Disidratate, Simmenthal Simmenthal, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Melanzana. Cena: Life Albicocche Disidratate, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Orogel Melanzane Grigliate, Melanzana, Salmone Norvegese Affumicato. Di più...
1777 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di luisa_delmi


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