Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2014
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74 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2792 kcal
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Gras: 79,50g | Prot: 95,10g | Carb: 425,40g.
Colazione: Yogurt al caffè Ps, Ferrero Fiesta. Pranzo: Land Primosale, Pane Arabo, Cipolle, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. Cena: Conad Mozzarella Panetto, Couscous, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Rosticceria mignon. Snacks/Altro: Sanbitter Sanbitter, Clementine, Zucchero Semolato, Pere. Di più...
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2667 kcal
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Esercizio:
bici - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SalvoR
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