Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3683 kcal
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Gras: 112,98g | Prot: 207,78g | Carb: 454,90g.
Colazione: Fatina Mandorle, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Ki Riso Basmati Integrale. Cena: Finocchio Crudo, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ragù, Iris Pasta Integrale. Snacks/Altro: Equilibra Barretta Energetica, Fatina Nocciole, Melinda Mela Golden, Enervit Soy Protein, Kiwi, Bresaola, Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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