Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3350 kcal
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Gras: 98,76g | Prot: 173,07g | Carb: 426,23g.
Colazione: Milk Protein Milk Pro 20G , Mielizia Miele di Bosco, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Coop Torta Croccante di Pasta Frolla alle Nocciole e Cacao, Pizzetta Sfoglia, Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Frittata di Uova. Cena: Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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