Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3460 kcal
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Gras: 100,58g | Prot: 203,14g | Carb: 422,40g.
Colazione: Coop Torta Croccante di Pasta Frolla alle Nocciole e Cacao, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit Plant Protein, Mielizia Miele di Bosco, Fatina Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Biffi Pesto senza Formaggio, Ki Riso Basmati Integrale, Banana, Radicchio Rosso, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Enerzona Omega3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Ki Piselli al Naturale Biologici, Petto di Pollo, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Consilia Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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