Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3437 kcal
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Gras: 102,66g | Prot: 193,78g | Carb: 423,21g.
Colazione: Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Enervit Plant Protein, Caffè Espresso, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Radicchio Rosso, Enerzona Omega3. Cena: Ki Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 5%, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Hero Light Mirtilli, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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