Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3489 kcal
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Gras: 100,59g | Prot: 200,25g | Carb: 430,53g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Fatina Nocciole, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Caffè Espresso, Oro Saiwa 5 Cereali. Pranzo: Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Enerzona Omega3. Cena: Pinsa Romana, Consilia Mozzarella di Bufala, Sugo di Pomodoro, Banana. Snacks/Altro: Mielizia Miele di Bosco, Milk Protein Milk Pro 20G , Enervit Plant Protein, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Provamel Latte di Soia, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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