Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3447 kcal
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Gras: 100,24g | Prot: 205,39g | Carb: 429,03g.
Colazione: Caffè Espresso, Kiwi, Mielizia Miele di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Carrefour Pancakes. Pranzo: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane di Segale, Alce Nero Piselli, Sugo di Pomodoro, Findus Fiori di Merluzzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Ki Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Mandorle, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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