Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3455 kcal
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Gras: 100,53g | Prot: 200,31g | Carb: 423,44g.
Colazione: Enervit Plant Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Consilia Uva Sultanina, Fatina Nocciole, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ki Riso Basmati Integrale, Alce Nero Piselli, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Biffi Pesto senza Formaggio, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Finocchio Crudo, Banana, Principe Riso Basmati. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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