Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2736 kcal
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Gras: 70,02g | Prot: 129,96g | Carb: 397,72g.
Colazione: Land Latte Scremato, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Ventura Farina di Cocco, Kiwi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Carote, Mela, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Prozis Instant Whole Oats. Cena: Pane Integrale, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Mela, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche. Snacks/Altro: Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Mandorle, Banana, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato, Pane Multicereali. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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