Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3459 kcal
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Gras: 101,63g | Prot: 204,93g | Carb: 423,60g.
Colazione: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Hero Light Mirtilli, Fatina Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Ki Piselli al Naturale Biologici, Pane di Segale. Cena: Principe Riso Basmati, Banana, Radicchio Rosso, Dodoni Feta, Ki Piselli al Naturale Biologici. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Milk Protein Milk Pro 20G , Parmalat Latte Colazione Plus, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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