Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4089 kcal
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Gras: 118,43g | Prot: 212,73g | Carb: 524,14g.
Colazione: Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit 100% Whey Protein, Kiwi, Caffè Espresso, Probios Latte di Avena. Pranzo: Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady, Fatina Mandorle, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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