Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 86,16g | Prot: 160,80g | Carb: 363,14g.
Colazione: Uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ki Riso Basmati Integrale, Ki Piselli al Naturale Biologici, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio. Cena: Mielizia Miele di Bosco, Plasmon Biscotto (12), Twinings Thè. Snacks/Altro: Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Nocciole, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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