Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3429 kcal
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Gras: 102,25g | Prot: 194,15g | Carb: 424,37g.
Colazione: Kiwi, Mielizia Miele di Bosco, Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Carrefour Pancakes. Pranzo: BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus Fiori di Merluzzo, Ki Piselli al Naturale Biologici, Pane di Segale. Cena: Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Principe Riso Basmati, Radicchio Rosso, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fatina Mandorle, Banana, Enervit 100% Whey Protein, Probios Latte di Avena, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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