Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3465 kcal
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Gras: 102,41g | Prot: 196,64g | Carb: 420,07g.
Colazione: Alpro Avena senza Zucchero, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Spremuta d'arancia, Mielizia Miele di Bosco, Enervit 100% Whey Protein, Fatina Mandorle. Pranzo: BPR Nutrition Omega 3, Iris Pasta Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ocean Sea Gamberetti Boreali, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Biffi Pesto senza Formaggio, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fatina Nocciole, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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