Diario di SalvoR, 06 mag 14

Nonostante le feste anche questa volta è andata bene...
74 kg Perso fino ad ora: 29 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1943 kcal Gras: 94,58g | Prot: 73,99g | Carb: 201,56g.   Colazione: Cannolo Siciliano. Pranzo: Pane Arabo, Funghi, Land Primosale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Perugina Nero Fondente 70%, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Coop Scamorza Affumicata, Salame Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Couscous. Snacks/Altro: Magnum Alle Mandorle, Zucchero Semolato, Kinder Bueno. Di più...
1803 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di SalvoR


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